明けましておめでとうございます！
年末年始はどのようにお過ごしでしたか？
皆様のご健康とご多幸をお祈り致します。
昨年は多くの患者様に来院していただき、感謝申し上げます。
引き続き、患者様に安心して通院していただけるよう努めてまいります。
当院は1月5日(月) より診療開始しました。
新しい年を綺麗で健康な歯でスタートさせるために、些細なことでも何か気になることがあればぜひお気軽にご来院ください！
皆様にとって、良い一年になりますように✨️
フッ素にはむし歯菌の働きを弱め、歯から溶け出したカルシウムやリンの再石灰化を促進し、歯の表面を強化してむし歯になりにくくする働きがあります。
その為、特にむし歯になりやすい「生えたての乳歯」や「生えたての永久歯」を持つお子さんに、フッ素を塗布している歯科医院が多くあります。
しかし、実は大人にもフッ素は重要！
大人になると、不規則な生活や、治療したところが2回目、3回目のむし歯になりやすく、むし歯のリスクが上がります。
また年齢を重ねると、歯周病により歯茎が下がってしまい、表面が弱い部分が露出し、むし歯になりやすくなります。
以上の理由から、フッ素は大人にも大切なケア方法です。
歯科医院でのフッ素塗布と、家でのケアでフッ素を取り入れていきましょう！
家での使い方についてお話します。
フッ素にはむし歯を予防する効果があるため、市販の歯磨剤の約9割には、フッ素が配合されています。
フッ素を長く留めることが大切
フッ素は歯磨きをしたあとも歯や粘膜などに残り、少しずつ唾液と混ざり合って口の中で効果を発揮します。そのため、フッ素は長く口の中に留めることが大切です。
フッ素を残すための工夫
普段の歯磨きにおいて少しの工夫をすることで、フッ素を口の中に長く留めることができます。
- ①すすぎは少ない水で1回
- 歯磨剤を吐き出したあと何度うがいをしてしまうと、口の中に残るフッ素の量が少なくなります。
- 歯磨き後は5～15mlの少ない水で5秒間程度1回だけすすぐことをおすすめします。また歯磨き後は1～2時間は飲食を控えるとさらに効果的です。
- ②むし歯になりやすい就寝前の使用がおすすめ
- 寝ている間は唾液の分泌がすくなくなり、口の中の自浄作用が低下するため、細菌が繁殖しやすい状態になります。寝る前の歯磨きはフッ素配合の歯磨剤でしっかり行い、むし歯予防を心がけましょう。
気になることありましたら、スタッフにお気軽にお声かけくださいm(_ _)m
